Einsamkeit kann krank machen
Thomas Pabst • 22. August 2025
Was hat Einsamkeit mit Rauchen zu tun?
#Tabuthemen #VerlasseneEltern #Achtsamkeit
01
Kern
Einsamkeit kann krank machen - es ist mehr als ein Gefühl #Achtsamkeit #Resilienz
02
Fakten
Folgen von andauernder Einsamkeit:
- höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- erhöhtes Demenz-Risiko
- mehr Depressionen und Angststörungen
- früheres Sterberisiko
#MentalHealth
03
Wer ist betroffen?
Jung und alt - Einsamkeit kennt keine Altersgrenzen
04
Was kannst Du tun?
Kontakt aufnehmen, Gruppe(n) beitreten, Hilfe annehmen
#Selbsthilfe #Reconnect #ProjektReConnect
7 Schritte nach dem Kontaktabbruch: Ein Leitfaden von "ReConnect- Familien verbinden"
Erfahrungsbericht aus den Online-Gruppentreffen von "ReConnect- Familien verbinden"
Einladung zum Workshop am 18.09.2026
Gedicht für meine Tochter (1000 Nadelkissen) #Kreativität #Lebensgeschichten #InnereStärke #Elternliebe
Darf man in unserer Situation den Moment geniessen? #Tabuthemen #MentalHealth #Selbsthilfe #HeilungBeginnt
Was tun bei dunklen Gedanken?
kein Tag zum Feiern... Unsere Selbsthilfegruppe besteht seit 8 Jahren.
Wir haben viele traurige und glückliche Momente gemeinsam durchlebt
Gedicht dem Brautpaar gewidmet. (c) Thomas Pabst